喬西的伍肆叁 AoAo's Sharing

練完拳後，咱們來到了蒙古紅為阿酷慶生...

但其實...真的很餓...所以都顧吃自己的...忘了阿酷就坐在我旁邊....哈~~

中間空檔的談話...就是跟阿傑還有邱教練討論著武館的營運...

一早開噗噗...就開到這個消息...
CNN證實 Michael Jackson 享年50歲.... 他去當天使了...
一個這麼棒的藝術家...就這樣離開了
想到他的音樂...想到他的舞蹈
真的很令人惋惜... 希望他能再去當個快樂的小天使，把他的天賦影響更多的人...

歐耶....終於讓我期盼到了...

超喜歡這家的冰品，不但料好實在而且口口吃得到用心...

昨天和運動館的阿豪、郁淇以及NAOKI在我的強力邀請下，陪我一同前往龍山寺站品嚐我朝思暮想的極品！！

很有趣...ITF跆拳道的晉級測驗日，和TMMA台北格鬥運動館的晉級日訂為同一天...

當一走進武館時，喬西頓時嚇了一跳...以為走錯來到了幼稚園的園遊會中...

因為家長群們加上小朋友...算起來超過60多位，並且小朋友們都很有主見(想做什麼就勇於嚐試...)，果然是活力旺盛！

哇...又隔了一個星期....

本來要去吃超好吃的早餐...但也因為有事要忙而無法前往...

那時和同事、朋友看完這部動畫時...

也曾一度被叫上敖小傑的稱號....

哇哈哈...

昨晚LUXY 帕西法剋總合搏擊 Pacific Rim Organized Fighting Events (MMA)活動結束後，和TMMA 台北格鬥運動館的夥伴吃著夜宵看著新聞，突然一群男人討論了起來....因為我實在不知這個人是誰
原來這個人在大家的心目中佔有不小的地位...
梗犬在這裡敬上深深的一鞠躬，請一路好走....

以下是我另一個朋友寫的文章...

想當初...十一年前...我的天啊...真久...

為了跟我老爹賭氣，就把一年的打工錢找了旅行社就飛出去，扣除旅費我的錢都花在這家人身上....最後沒了回家的盤纏...只好當場再變賣其中一個...

這是一個美麗的錯誤....

6月7日星期日早上，我一樣前往台北市萬華運動中心(位 於西門町)，當時正路過一間早餐店...其實位於漢口街上有一排的早餐店，只是這家位於三叉口所以第一個就看到了，店面很平凡但最吸引我的是他的飲料杯， 因為遠看很像哈根的士Haggen Dazs，心想...早餐店在賣冰淇淋@@?好奇心的驅使讓我本來說好只是去運動且不吃東西的，最後卻買了一頓....非常豐盛的早餐！

你的編號是4129，而他來自關廟

為了挑戰下一次的比賽，依然儘可能的調整飲食習慣，之前早餐喝代餐、煮麥片，後來吃香蕉因為會腹瀉所以...就暫緩，你也知道要猴子喬西捨棄香蕉真的要一番掙扎，然而最近愛上了2個會互相衝突的水果....一個是編號4129的蘋果，另一個是來自關廟的金鑽鳳梨。

我以前是顆仙人掌，帶水的東西我都很少吃，甚至連水都很少喝...所以塔克稱我為仙人掌，但當開始調整飲食時，把早餐加以變換為水果，卻發現這些食物的美味，也讓我覺得為減重而調整的飲食是件很幸福的事