喬西的伍肆叁 AoAo's Sharing

以往以為減重似乎是女孩們的專利，而每到了比賽季節控制體重變成了男孩們之間的次要話題(除了技術研究、戰術破解)，不過學員大多是打和自己自身體重差不多的量級，但是為了一次過磅通過，還是為謹慎些做好準備！

記得上回到了澳門隨同選手去參加LEGEND 武林傳奇MMA賽事，在過磅的前一天巧遇一起來試磅的中國選手，

蝦米他還有七公斤要減....吃驚的看著他卻一派輕鬆狀說：喔...看來今天不能吃飯了，等等再去跑個步。而過磅當日...他卻只差100克，而再度複磅時也輕鬆通過...

真想知道一夜之間這近7公斤的水或肉是跑哪兒去了... 太猛了！

STEVE MCKAY

身高192公分，原本79公斤的他為了這次神武盃MMA控制在76.5公斤，今年才初接觸巴西柔術(地板關節技)的練習，可是卻也和NEIL小子帶來相當精彩的賽事！

STEVE 和 NEIL小子的對戰

HIPPO

之前他是破百公斤，來TOUGH後86.5公斤

最棒的是除了身體更輕盈、健康外，幾年前的衣服卻也變得寬鬆，並且自信、帥氣度大大提升

HIPPO的精彩賽事

LONGXI

從80幾降到76公斤，運動、飲食控制是讓他維持最佳狀態的良伴！