經過一番討論和修改，正式版的巴西柔術證書出爐了，再次恭喜通過艱辛賽事和測驗的學員們
好久沒寫上課日誌了，這一天的新竹風很大，但還是有不少學員前往練習，沒有因為氣候、約會、玩樂而中斷運動(或是撥空補運動)，這感覺真好 :)
這一組是身高185以上的高人組對練 明奎 VS STEVE M.
為了接下來的比賽，河馬也加緊練習和減重，去年減了20公斤，今年再加強，目標80公斤以下 :)，對手東河哥
來自南非的ANDRI
世孟和東河也是新手中練習很勤快的夥伴
已重覆受傷的JEFF，還是愛運動，只要有能練習、互動的機會就不放過
武館的新學員，瘦瘦小小個，但出拳也是力道十足，這是詩棋的第二堂課
張太太追著河馬打的氣勢也是頗為驚人
一起來運動吧！
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