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在肯將我們週一至週六每天1400-2200都有開館(除非是遇到特殊活動)，雖然在我們的課表上週六為自由練習日，但是因為來館的學員很多並且大家還是喜歡團體練習，因此我們由教練、助教帶領大家分成不同組別進行各項訓練，想參與哪一組大家可以自由選擇！
時間通常為下午14:30開始，若週六無聊、想運動、想找人聊天、想認識同好都歡迎跟我們一起同樂唷！
所謂的自由練習OPEN MAT，也就是代表開放場地給會員免費使用，不論想對打、健身、打沙袋、練技巧都歡迎！
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