結果....又跑回痞客邦了...^^||，再陸續把之前未完成的文章整理後再發佈。

目前在台南和村上直老師一起管理直柔術 Straight Jiu-Jitsu道館，這是間指導巴西柔術 (BJJ / Brazilian Jiu-Jitsu) 的武館，歡迎大家和我們一起練習。
除了巴西柔術之外，早期也接觸了散打搏擊Sanda、拳擊Boxing以及總合格鬥MMA / Mixed Martial Arts，希望也能慢慢地將這些資訊匯整和各位分享。

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Jan 10 Fri 2014 12:01
【新加坡 SG】February, 8-9, 2014 新加坡寢技錦標賽 BEAR Singapore Grappling Tournament

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敖喬西 Josie Ao

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