喬西的伍肆叁 AoAo's Sharing

武館之旅的第二站來到了位於京都清水五条站的京都総合格闘技ブラジリアン柔術道場MIBURO

這裡的交通非常便利，離鬧區也很近不管是三条、四条、河原町、清水寺、三十三間堂、祇園、涉成園、鴨川...等等，逛了一整天的知性之旅後，來這裡動一動立即身心舒暢。

他們除了柔術外也有總合格鬥MMA的課程，聽說訓練強度夠強可惜這次沒上到 :)下次再多排點時間去練習，武館也有一區是重量訓練區，五臟俱全的武館。

在基礎練習時間中，新手比較少，但教練 (@@||我記不住日文名字...拍謝)教得很細心，熱身的基礎動作和在TWBJJ相似，因此對於不太懂日文的我除了可以看動作記憶之外，也跟得上學習 :-)，同時這些練習夥伴都很好，樂於協助或解開我卡住的疑惑，和IMPACT一樣當你做對了，他們都不吝嗇很樂於給予鼓勵。

基礎的練習時間約為半小時之後是自由練習時段，但在這段交接期你會發現漸漸地武館湧入越來越多、越來越多、越來越多的學員，並且有很多高色帶的夥伴進來，紫帶...棕帶...黑帶...人數真的不少；在日本的練習都挺有禮貌的，當人數太多他們都會輪流分批上場，並且會主動邀請夥伴們一起練習，在這間武館各種體型的練習夥伴都有，同時他們的對練模式不同人有不同的風格、速度、模組，每個人都有專屬於自己的模式，並且個人特色很顯明，因此對於選手們或是想要突破練習慣性的人來說是非常好的練習環境。

似乎在京都的時間有點短，若是可以多練上幾回一定更棒 :D

武館的照片(截錄自MIBURO FACEBOOK)

武館照片-館長 (截錄自MIBURO FACEBOOK) 那天練習人很多，有些提早離開...所以我也不知道有沒有遇見 XD

和大家的合影

京都総合格闘技ブラジリアン柔術道場MIBURO

地址 ADD: 京都府京都市東山区宮川筋8丁目438辨慶北井ビル2F

信箱 E-MAIL: kyoto.miburo@gmail.com

網站 WEB: http://miburo-kyoto.com/

臉書 FACEBOOK: https://www.facebook.com/shutoku.kyoto

交通 MAP:
京阪電鉄「清水五条」徒歩０分
地図：http://p.tl/kc6U
住所：〒605-0801　京都府京都市東山区宮川筋8丁目438辨慶北井ビル2F（ダイコクドラッグの上

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課程表：

■クラス時間割
週一
月　19:00～19:55[柔術&NO-GIフリースパー]
　　20:00～20:25[柔術テクニッククラス]
　　20:30～21:25[フリースパー]
　　21:30～22:00[掃除・閉館]
週二
火　19:15～19:55[打撃クラス]
　　20:00～20:25[打撃マススパー]
　　20:30～20:55[打撃スパー]
　　21:00～21:25[合同ミット練習]
　　21:30～22:00[掃除・閉館]
週三
水　19:15～19:55[レスリングクラス]
　　20:00～20:55[レスリングスパー]
　　21:00～21:25[レスリングドリル]
　　21:30～22:00[掃除・閉館]
週四
木　19:30～20:30[柔術基本クラス・白帯青帯限定スパー]
　　20:20～21:25[柔術＆NO-GIフリースパー]
　　21:00～21:25[柔術テイクダウンクラス]
　　21:30～22:00[掃除・閉館]
週五
金　19:15～19:55[MMAクラス]
　　20:00～20:25[打撃からテイクダウンマススパー]
　　20:30～20:55[打撃からテイクダウンスパー]
　　21:00～21:25[首相撲]
　　21:30～22:00[掃除・閉館]
週六
土　19:00～19:55[NO-GIクラス]
　　20:00～20:25[柔術クラス]
　　20:30～21:25[柔術＆NO-GIフリースパー]
　　21:30～22:00[掃除・閉館]
週日
日　13:00～18:00[フリー練習]（要事前連絡）

[柔術]→[ブラジリアン柔術]道衣着用（打撃なし）
[NO-GI]→道衣を着用しない寝技・組み技（打撃なし）