close

一般都在假日才會看到丹尼爾教練的,這次也一起協助代課的行列,也因為如此喬西也有機會上到丹尼爾教練的課;在一開始會小小擔心幾乎全英文的課程,會不會不好消化,但是對於柔術還是初學的我,看著教練的示範,和前輩們的指導,化繁為簡的動作也挺容易上手的,並且不時的還會聽到丹尼爾教練哈哈大笑的聲音,充滿活動的鼓舞,也讓整個課堂氣氛HIGH起來。

P1080217

丹尼爾的教練造型,哈哈...挺容易留住目光的! XD

化繁為簡的動作,對於新手來說也很容易上手

課後的ROLLING(對練)... 這次感到好累好累.. Q_Q 果然運動是得要持續的,像吃飯一樣天天補充才會有好活動...

大家要繼續來動一動嘿!

arrow
arrow
    文章標籤
    草屯 美食 川前屋
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 敖喬西 Josie Ao 的頭像
    敖喬西 Josie Ao

    喬西的伍肆叁 AoAo's Sharing

    敖喬西 Josie Ao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()