【102全運會】三十四項運動 - 柔道 JUDO－喬西的伍肆叁 AoAo's Sharing

柔道

運動種類

柔道

柔道起源

　　什麼是柔道？由世界一百四十多個國家所組成的國際柔道聯盟，在其規章第一條明記「國際柔道聯盟承認由嘉納治五郎創始的為柔道。」嘉納治五郎發表柔道的意義說：「柔道是以心身之最善活用為信條之道。其修養以攻擊防禦之練習來鍛鍊修行身體與精神兩方面。藉此探求斯道之真髓，完成自己能貢獻國家社會為柔道修行之目的。」
現在，嘉納治五郎已被公認為柔道之父。在柔道運動的推展上，他的功績是不容忽視的，由於嘉納先生的努力，使柔道成為世界性的運動，每易使人認為柔道即日本的產物，鮮有人知柔道的更早根源竟是中國的武功。
明朝末年，政治腐敗、民不聊生、滿清趁勢入關、佔據了大半江山，亡國遺臣仍試圖振作，意欲恢復明朝，其一為鄭成功，他恐力量單薄，曾遣陳元斌前往日本，借兵請援，此為柔道運動流入日本之始。
陳元斌原在福建少林寺學武藝，擅長少林拳術，亦精通擒拿、摔角等武術，是一位頗有名望的武術家，到日本後，他授藝給福野七郎右衛門，三浦與次右衛門，磯貝次郎左衛門等三人。他們又分別授徒，演成「三浦流派」、「福野流派」、「磯貝流派」。
當初在日本，柔道被稱為「體術」，又改稱為「柔」，或稱「柔術」，此柔術即柔道之母體，是一種徒手格鬥的武術，日本「古書記」上記載「比力」，和「日本書記」上記載「捔力」，被稱為是柔道、相撲更早的名稱。自平安朝末期至源平戰國時代，長久的戰爭，使得格鬥技術與體力成為武士為應付戰場上的需要，而於平日專精研習的需求，所以此種技術被積極的研究發展訓練，日後更逐漸組織化，演成日後的柔術。
至於柔術演化成柔道，則推嘉納治五郎集其大成，嘉納先生幼時身體孱弱，每受其遊伴欺凌，為鍛鍊身體而立志學柔術，當時適逢德川幕府崩潰，西洋文明流入日本，為有名的明治維新時代，傳統的武藝完全被忽略，尋師不易，直到明治十年（一八七七年）始從武術家福田八之助、磯正智學習「天神真楊流」，又從飯久保恒年學習「起倒流」。
「天神真楊流」是融合「楊心流」與「真之神道流」兩家武術精髓的結合體，楊心流靜間之卷曰：本術之道，無以力相爭，獨處於自然之本，他之長短、大小、強弱、置之不管，藉敵之動能制勝。故楊柳之本質外柔中強，載雪不摧折，此所以為我教之理也。由此號稱「楊心流」。
「起倒流」仍臨機應變也，不管其來勢，而求制敵之道。換言之，不管對方來勢如何兇猛，仍必具制勝之信心，若懼怕對方之來勢則「倒」（敗），若不管對來勢能應變自如則「起」（勝），故命名為起倒流此流須注重自己之知識與信心以及配合對方來勢，對「亂取」（自由練習）「形」（示範動作）並重而擅長於摔法。
由此得知此二流各有其不同特色，嘉納先生盡得其中奧妙後，更進一步研究其各流派，體驗到柔術的練習對教育具有相當大的價值，加上自己的新創作，編示適合新時代的技術與理論，以勝負、律己、修身為法規，以鍛練身心、修養精神為提倡的宗旨與目的，亦即養道重於練術，因此名稱為「柔道」。

柔道競賽規則

因每年規則都有變更，請參閱國際柔道總會發佈之最新柔道規則。

國際賽會最佳成績	1.2012亞洲柔道錦標賽(烏茲別克)女子第三級連珍羚………銀牌
	2.2009世界大學運動會(塞爾維亞)女子第四級王沁芳………金牌
	3.1995亞洲柔道錦標賽(印度.新德里)女第五級吳玫玲……金牌

相關網站連結	1.國際柔道總會 http://www.ijf.org/
	2.亞洲柔道聯盟 http://www.onlinejua.org/
	3.中華民國柔道總會http://www.judo.org.tw/