資料來源:中時電子報
更新日期:2008/09/08 04:32 廖嘯龍、蔡旻岳/專題報導
在都市叢林忙錄了一天,下班後想要活動筋骨舒解壓力,多數人會去健身房或練瑜珈,但你如果覺得這樣不過癮,可選擇參加更勁爆的「鬥陣俱樂部」,學習拳擊、散打、或自由博擊,讓與對手格鬥所激發的腎上腺素,吞噬掉所有的煩躁和鬱悶!
講到「鬥陣」,一般人都會浮現好萊塢電影裏皮開肉綻、鮮血四濺的畫面,但台北的兩家「鬥陣俱樂部」,業者都以強調運動舒壓為前提,不僅有專業教練在旁輔導,上場者也都必需戴護具、牙套,達到「瘦身而不傷身」的安全效果!
推廣武術 猛男教練取代老師傅
在鬥陣俱樂部裏,年輕帥氣的肌肉型男教練,取代了傳統道館的嚴肅老師傅,吸收的會員,也從埋頭練武的小朋友換成缺乏運動的上班族群,其中一家業者因 鄰近內湖科學園區,為了配合電子新貴下班較晚的特性,最近還加開了「宵夜特訓班」。另家東區業者更強調,他們的會員中有將近一半都是女性粉領族。
雖然都以「鬥陣」為賣點,但二家俱樂部「主打」項目卻不同,一家以拳擊為主,另一家則融合散打、泰拳與自由博擊,提供愛好肢體對抗者不同的選擇。
在拳擊俱樂部裏,主持過電視節目的女藝人胡嘉愛,夾在數名高壯猛男間揮汗如雨地練習出拳,她說,以前容易怯場忘詞,學了拳擊後,膽識與專注力都提高了,常把應付來賓的問答想成在場上與對手格鬥一樣,兩三下就KO了!
擂台上KO對手 粉領族也OK
拳擊國手出身的業者潘振成說,來學拳的藝人很多,包括張正、劉至瀚、陳柏霖、吳建豪等,會員的職業五花八門,有律師、空姐、退休教授,還有調查局幹員,甚至連馬英九的隨扈警官,都曾是他的會員。
別以為繳了錢就可打擂台,所有人入會後第一堂課,竟然是學「跳繩」!潘振成說,腳步輕盈,才能閃躲敵人的攻擊,腳步靈活,才能找到空檔,正確揮出致命一拳。跳繩沒問題後還要通過打沙包、速度球的連番訓練,經教練評估後才能上場對抗。
「出拳高一點,攻擊下巴!不要怕!」,教練曹家豪,站在擂臺邊,大聲吆喝著場內對打的會員,曹家豪說,為了增加比賽的臨場感,他們特別把擂臺設在落地窗邊,來往路人都看得到,但有人入會半年多,還是不敢上臺「鬥陣」,有人拳沒學好,倒是三個月瘦了廿五公斤。
如果嫌打拳還不夠刺激,那麼來上兩個小時「拳打腳踢」的自由搏擊,絕對可以滿足汗水的揮灑,在東區一家地下室俱樂部內,廿四歲的戚鳳書,連續出拳加前踢動作後,氣噓喘喘地倒在地板上,身旁兩名北醫的女學生,則拿著拳套和護板嘻笑追逐。
戚鳳書白天在貿易公司上班,晚上是樂團的吉他手,以前在紐約讀書時迷上「KICK BOXING」,回台後找到一家同類的俱樂部。戚女說,「鬥陣」是為了放空自己,但男友不太支持,「可能怕我變得太悍吧!」
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