自2012年的新課表開始，週一 20:30 MMA寢技 和 週三 20:30 地板關節技為NO-GI課程：週二 20:30 巴西柔術 和 週四 19:00 巴西柔術為道袍(GI)課程。
Mon. 20:30PM and Wed. 20:30PM are No-Gi class, Tues. 20:30PM and Thur. 19:00PM are BJJ Gi class since 2012.
此外，初階班將設在
週三 20:00-20:30 和 週四 18:30-19:00
- Dec 23 Fri 2011 00:20
【格鬥用品】BJJ初階班 BJJ For Beginner
- Dec 22 Thu 2011 17:44
【影視相關】洪金寶兒練拳耍心機 直搗阿緯3D肌
洪金寶兒練拳耍心機 直搗阿緯3D肌
2011年 12月22日
【朱健弘╱台北報導】LOLLIPOP F團員阿緯從小是跆拳道高手，他曾學過泰拳、巴西柔術等武術，現在最喜歡的是拳擊，他與洪金寶兒子洪天祥（Jimmy）常相約練拳，Jimmy遺傳父親的靈活身手，拳擊功力遠勝有3D效果胸、腹肌的阿緯，他認為打拳擊像下棋，隨時要猜到對方會出什麼拳，他透露曾被對手打到當場腿軟，「剛開始雙方常點到為止，後來被打到後，整個火大就變真打」。
基隆長大的阿緯小學開始學跆拳道，曾在全台青少年國手選拔賽中奪得亞軍，對武術很著迷的他有次上《康熙來了》認識Jimmy，知道Jimmy常在拳館跟吳建豪等好友打拳擊，之後也跟著去練拳，他故意模仿Jimmy將臉湊到對方面前挑釁地說：「來啊！來啊！」Jimmy表示打拳擊最要緊就是心不要亂，不然會越打越亂。
任電影動作指導
阿緯與Jimmy練拳時打赤膊，露出宛 若3D效果的明顯胸、腹肌，他不論出拳或踢腿都很有架式，他表示打拳擊時要猜到對方下一步要出什麼拳，就像下棋一樣，Jimmy則說：「要讓對方跟著你的 Tempo（節奏）打，跟著對方Tempo打就會慢半拍。」也笑說阿緯第一次來拳館練習時，有交代大家下手要輕一點。
阿緯不否認打拳擊時常打出火 氣：「第1回合會點到為止，第2回合開始沒力，第3回合通常就衝上去扭打。」Jimmy則表示會觀察狀況，一看到彼此情緒失控就會拉開雙方，但打拳難免受 傷，Jimmy透露曾拿靶陪人練習，後來因手機響分神轉頭，臉被對方踹到，醒來已是1小時後。
- Dec 22 Thu 2011 17:42
【拳擊新聞】世界最值錢口頭禪這句話賺4億美元
世界最值錢口頭禪這句話賺4億美元
北京新浪網 (2011-12-20 03:41)
“讓我們轟然向前”
世界最值錢口頭禪
這句話賺4億美元
邁克爾﹒巴弗這個名字妳不一定知道，但就在上周四，他進入了拳王阿里、霍利菲爾德、泰森才能進的拳擊名人堂，ESPN世界極限運動會如此評價：“他沒有揮出一記重拳，沒有訓練出一個拳擊手，沒有留著八字胡（指擔任拳擊推廣人），這是拳擊名人堂1905年來的第一例。”
- Dec 22 Thu 2011 17:36
【影視相關】陽光男孩林子傑 愛打拳健身
陽光男孩林子傑 愛打拳健身
2011年 12月18日
2011年 12月18日
身材高壯的林子傑，曾參加凱渥夢幻之星比賽進入前20強，國中3年級開始打拳擊的他，平時也勤練健身，他希望將來能參與廣告、MV等演出，讓表演經歷更豐富。報導╱張佩玉 攝影╱陳志淵 部分圖片╱林子傑提供
小檔案
姓名：林子傑
年齡：20歲
身高：187公分
- Dec 21 Wed 2011 11:05
【喬西輕武旅】前教練傑夫的巴柔公約 Jeff's BJJ Etiquette
- Dec 18 Sun 2011 17:37
【總合格鬥MMA】首個頂級格鬥賽事在重慶上演
內地首個頂級格鬥賽事在重慶上演
北京新浪網 (2011-12-18 10:41)
中廣網重慶12月18日消息（記者劉湛）由國家體育總局武術運動管理中心主辦的國內首個頂級MMA（綜合格鬥）賽事──RUFF2銳武終極格鬥昨晚在重慶江南體育館上演，20位來自國內外的“武林高手”一較高下。
記者了解到，在銳武終極格鬥比賽中，選手可使用擊打、抱摔、關節技等各種技術，並可在選手倒地時繼續進行比賽。
據主辦方透露，本次大賽邀請到了來自北京、西安、上海等全國各地挑選出的頂級MMA選手，以及巴西柔術黑帶Rodrigo Caporal與經驗豐富的泰拳高手Irshaad Sayed 等國外選手，爭奪從61公斤級到93公斤級別的冠軍金腰帶。
- Dec 18 Sun 2011 17:34
【總合格鬥MMA】中國版“無限制格鬥”鏖戰重慶
中國版“無限制格鬥”鏖戰重慶
2011年12月18日 12:12:54 | 責任編輯: 華夏 | 來源： 中國新聞網
12月17日晚，中國首個官方批準的MMA(綜合格鬥)賽事在重慶舉行了9場比賽。圖為中國選手居馬依（左）對陣南非選手賽義德。中新社發 孟幻 攝
- Dec 17 Sat 2011 17:19
【散打SANDA】中泰對抗為保護選手臨陣換將 小將張騰將代替徐吉福
中泰對抗為保護選手臨陣換將 小將張騰將代替徐吉福
北京新浪網 (2011-12-16 20:11)
12月17日，在佛山將進行一場5 vs 5中泰搏擊散打對抗賽，由於這是在上官鵬飛事件後的首次散打搏擊賽事，因此安全問題引起了外界的關注。
12月16日17時進行了稱重和運動員的賽前身體檢查，兩名全國冠軍級的選手因為自身原因，沒能通過稱重和身體檢查，因此賽事主辦方出于安全考慮，不得 不臨陣換將。其中今年亞青賽的冠軍、去年在江門中泰對抗賽上KO了泰國拳手諸塔賈-科撒米的張騰將代替2011功夫王65公斤擂主徐吉福出戰。
而今年的100公斤超級功夫王擂主石洪堅由於在賽前受傷，經過檢查後，不得不退出比賽，廣東隊的小將張暢將代替他對陣烏克蘭的冠軍。
- Dec 16 Fri 2011 23:23
【影視相關】小勞勃道尼秀功夫 詠春拳大戰拳擊高手
- Dec 15 Thu 2011 21:03
【拳擊新聞】重量級拳王克里契科接受挑戰
喬西輕武旅 Martial Art's Traveling (4)