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醫學已經證實過多的壓力會導致自律神經失調及免疫系統功能降低，許多現代文明病因而產生，生活壓力是無法避免的，秘訣在於你怎麼面對，適度的發洩有益於身心平衡。

決定用什麼方法來面對壓力，不但會改變你的感受，也會改變你的大腦及身體，運動對健康有益是無庸置疑的，而其中又以格鬥運動最具紓壓效果。阿諾教練身為格 鬥選手，深深體會的好處，但他也了解該項運動被人誤解為暴力的印象，因此，他特別以格鬥動作加上認知神經學理論為基礎，搭配保護用的拳腿靶，設計出安全、 有趣的拳靶有氧運動，在運動中喚醒身心協調的機制，讓你在燃燒脂肪的同時，也平衡了你的自律神經系統，如此一來不但改造你的身材也改造了你的大腦，重塑一 個輕鬆快樂的自己。

在旅行演講期間，他曾在台灣開立一堂PAD WORKOUT拳靶有氧運動研習班。

FORCE ONE基金會主席 Arnaud van der Veere

從4歲開始學武術，8歲學習泰拳，阿諾從11歲開始在歐洲各地比賽，15歲時他隻身遠赴泰國學習泰拳，從那時開始，他在泰國訓練與比賽了16年，參加過許 多重要比賽(Lumpini, Radjamanem, Somrong...etc.)，初估共參加過300多場賽事，獲得多次冠軍頭銜，並且具有世界級比賽選手資格，目前為專業拳擊學校的資深訓練師，除了是 專業的格鬥選手外，阿諾也在運動對人體健康的影響投入高度的研究，他創立了Force One基金會，與荷蘭政府及醫院合作，提供各種戒斷、癮的服務，透過格鬥運動療法帶領許多邊緣青少年回歸正常的社會生活。

除了教學之外，也出版了武術書籍、健康管理書籍，也有訓練武術體能技巧的重量訓練教學。

阿諾教練已經五十多歲嘍! 其他照片


在香港打破傳統思維，協助女性經營者開立泰拳學院，並且廣受好評 FORCE ONE HK

教練杜嘉珮 (Jaguar) 曾經在泰國接受訓練並且遠赴荷蘭取經，更成功考取了 『國際泰拳教練證書』， 這是在香港獨有的。 我們希望將荷蘭及歐洲獨有的訓練方式融入傳統的泰式訓練方法引入香港。